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韩国高丽大学 生物工程学院 主任科学家 水蛭再生肽发明家 金永正博士
韩国高丽大学 生物工程学院 
韩国高丽大学 生物工程学院 韩国美容协会 副会长 崔允瑛博士
韩国高丽大学 生物工程学院 女人双腿最美的阶段似乎是18~23岁这一年龄段，因为双腿在这是能呈现出最美的曲线。这大概是因为20岁姑娘已发育成熟，腿部闲的丰满，欣长、浑圆、紧绷。女性生育后，双腿会 发生剧烈的变化，怀孕后不同的妊娠水肿，组织间隙水封增多，带来双腿皮肤紧绷，待水肿小区就闲的皮肤松弛；一方面造成下肢静脉曲张，分娩以后尽量静脉回流情况得到改善，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床可家具下肢静脉曲张，使青筋盘旋扭曲与浅表。更因为怀孕期间及产后一段时期缺少运动，使双腿肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充。
如何使产妇的双腿恢复原有的风采？是很多产妇非常关心的问题，下面的几种方法能让产后的你找回双腿的魅力。
1. 按压法：手掌擦揉大腿内侧外侧5~6遍；拇指沿大肠经、胃经、膀胱经之下连续压迫5~6遍；账务揉按颏前上棘到傅不够间距5~6遍。此法可以减少大腿脂肪。效果好吗去角质补水保湿哪个牌子好评价补水眼膜排行榜排行榜去黑眼圈眼霜什么牌子好
2. 弹力绷带或宜用弹力套袜。于产后实用弹力绷带活宜用弹力套袜。这是最为简便实用的褒扬之法。他可以压迫下肢静脉，迫使血液想心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。
3. 产后做双腿健美运动。在产后第五天至产后1个月，可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉血液的回流。锻炼时取坐位于地，两下肢甚至并拢，要不挺直，两手臂伸直放到身后，手指伸开支撑地面，吸气时脚尖尽量上翘，呼气时脚尖尽量伸直；然后仰卧，两下之伸直略分开，两笔放在身体两侧，吸气时左脚伸直，与上身成指教，阻抑翘起。两只脚交替进行。
产褥期过后则可进行各种肌肉锻炼，以回复大腿肌肉的强度、弹力，适宜的运动有慢跑、双腿伸屈运动、游泳等等。
